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Otro remedio sencillo es preparar una opción salina con una taza de agua a temperatura ambiente, media cucharadita de cloruro sódico y una pizca de bicarbonato de sodio. Tenla a mano y aplica un chorrito en la hocico antaño de acostarte: si roncas por tener la napias tapada, esta idea puede funcionar.Establecer una rutina de ejercicios req